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寶寶多大可以用枕頭?要怎么選?
行業編輯:林夕
2022年06月22日 16:49來源于:歡恩寶羊奶粉
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“我家娃已經三四個月了,可以用枕頭了嗎?”

“我家寶寶頭型不好看,應該怎么辦呢?”

“我買了好幾個類型的枕頭,應該用哪個才是對的呢?”......

這都是寶媽經常問的問題,你是不是也有這樣的疑惑呢?今天就用一篇文章來和大家說一說關于寶寶使用枕頭的問題。

新生兒需要枕頭嗎?

寶寶出生后,整個脊柱是一條向后彎的C型,這與寶寶出生前,在媽媽子宮內的姿勢有關。

對于新生兒來說,不需要枕頭。如果用上枕頭,把頸部墊高了,反而不符合寶寶頸椎彎曲程度,實際上并不舒服,還不如讓寶寶直接睡到床上呢。

寶寶什么時候可以用枕頭?

可以根據寶寶頭部和身體比例的變化、背部脂肪厚薄、穿衣厚薄,以及寶寶對枕頭的依賴等情況,去考量是否給寶寶使用枕頭。

☆一歲前不建議用枕頭

剛出生的嬰兒都是大頭娃娃,頭部占比特別大,差不多占到身體的四分之一。

因此,嬰兒的后腦勺本身是自帶的枕頭,平躺時背部和后腦勺自然地就處在同一平面上,側臥時頭和身體也在同一平面上,頸部很軟而且平直。

當然,一歲前不用枕頭也并非是死結論,也可以因人而宜。

對于有些吐奶比較嚴重的寶寶,可以適當將寶寶整個上半身稍高些,從而預防吐奶、嗆奶。

☆一歲以后用不用枕頭,看各人喜好

到了一歲以后,寶寶的頸部開始出現了一點點彎曲,這時候可以給寶寶準備一個比較低的枕頭,讓寶寶自己選擇,高度以3-4厘米最高不超過5厘米比較合適。

當然一歲以后讓寶寶睡枕頭,很多寶媽們也知道,根本就睡不住,一個翻身人就跟枕頭說再見了,所以更多的還是給孩子一個物權感,讓他知道自己也可以和我們一樣睡枕頭。

用枕頭可以防止寶寶偏頭嗎?

經常會在朋友圈看到小娃兒枕著各型各款的定型枕,就是那種中間凹陷兩邊高起的大熱品。

雖然這種產品很早就已經被確認沒有效果,甚至還會有危險,但新媽媽們總會忍不住想要買,因為這種枕頭完全抓住了爸媽們的心理:想讓寶寶睡出一個完美頭型。

但現實是,孩子睡覺會動,會轉頭,定型枕只會增加讓寶寶窒息的風險。

睡出完美頭型,枕頭基本是起不到作用的,最好的辦法是多幫助寶寶換位。

4個月內的寶寶基本還不會翻身,沒法主動從平躺調整為側臥,所以沒有外力幫助,寶寶只能頭望天花板平躺睡,而因為還沒有頭部控制能力,不少寶寶的頭會偏向一邊,形成偏頭。

寶寶頭型塑造的關鍵期在4個月以內,因為頭骨還比較軟,囟門沒有閉合,這時,有意識地給寶寶調整臥姿,在寶寶喝完奶之后朝左邊睡,下次喝完奶后再朝右邊睡,這個方法可以幫助寶寶不會睡出一個大平頭。

側臥時,拿一塊浴巾卷成條,抵在寶寶背部,以免又翻回到平躺位。

既然說了,一歲以后寶寶可以睡枕頭,那么到底要怎么選呢?

原則一:

軟硬適中的枕頭受壓后迅速恢復原狀,是比較適合寶寶的,而太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎,而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大,不利于血液循環,透氣性差,影響到寶寶的呼吸。

當然,太硬也不好。質地過硬的枕頭,容易讓頸部肌肉疲勞,同時使用太硬的枕頭也會壓迫頭顱。

因此,要選擇軟硬適中,受壓后迅速恢復原狀,長期使用不易變形的。

原則二:

隨著年齡的增長,枕頭的高度也要跟著調整,因為寶寶隨著月齡增加,頭身比例在變化,因為枕頭的高度也要根據寶寶的發育情況來進行調整。

1~3周歲的嬰幼兒枕頭的高度最好為4~6cm。這樣可以更好地支撐頸椎,讓頸部肌肉自然松弛,提高睡眠質量。

原則三:

要選擇專業的枕芯,并且要勤更換。

很多寶媽給自己寶寶選擇用小米做芯的枕頭或者蕎麥枕,雖然看起來很健康,但因為容易滋生細菌,并不適合長期使用,尤其是有過敏史的寶寶。

還有人給寶寶用過乳膠枕、德國3D材料雙面網孔枕芯的枕頭.....

歸納一句話:不管選怎樣的枕芯,咱們記得勤更換,不管是什么枕頭,只要軟硬適中、高度適合、確保干凈,都是可以的。

歡恩寶羊奶粉 )
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